اکسپرس 24
کتاب مهارت‌های دستیابی به آرامش و بهزیستی پایدار با الهام از آموزه‌های حکیمان

کتاب مهارت‌های دستیابی به آرامش و بهزیستی پایدار با الهام از آموزه‌های حکیمان

تگ‌ها: آرامش و سلامت روان بهزیستی پایدار تعالی اخلاقی حکمت متعالیه روان‌شناسی مثبت‌گرا سبک زندگی اسلامی سبک زندگی ایرانی اسلامی فلسفه اخلاق مهارت‌های خودشناسی

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره مهارت‌های دستیابی به آرامش و بهزیستی پایدار با الهام از آموزه‌های حکیمان

موضوع کلی: علوم تربیتی و روان‌شناسی مثبت‌گرا

موضوع میانی: سبک زندگی متعالی و سلامت روان در حکمت کهن

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم شناسی آرامش و بهزیستی در حکمت کهن و روان‌شناسی مثبت‌گرا
  • 2. جایگاه فضایل اخلاقی در سلامت روان از دیدگاه حکمت متعالیه
  • 3. نقش خودشناسی و خودسازی در دستیابی به سعادت دنیوی و اخروی
  • 4. معنای زندگی و هدفمندی در پرتو آموزه‌های حکیمان مسلمان
  • 5. مهارت‌های مدیریت ذهن و تمرکز بر داشته‌های وجودی
  • 6. تأثیر شکرگزاری و قناعت بر کاهش اضطراب‌های مدرن
  • 7. هنر صبر و استقامت در مواجهه با چالش‌های زندگی روزمره
  • 8. مدیریت هیجانات منفی با تکیه بر عقلانیت و حکمت عملی
  • 9. جایگاه خانواده و پیوندهای عاطفی در آرامش پایدار
  • 10. نقش خدمت به خلق و مسئولیت‌پذیری اجتماعی در افزایش بهزیستی
  • 11. تأثیر نظم و انضباط شخصی بر ثبات روانی و آرامش درونی
  • 12. تعدیل خواسته‌ها و دوری از تجمل‌گرایی در سبک زندگی اسلامی
  • 13. اهمیت زمان‌سنجی و برنامه‌ریزی در دستیابی به کمال انسانی
  • 14. نقش نیایش و ارتباط با پروردگار در تقویت تاب‌آوری روانی
  • 15. تأثیر همنشینی با نیکان بر سلامت روان و رشد فردی
  • 16. هنر گفت‌وگوی سازنده و حفظ آداب معاشرت در روابط اجتماعی
  • 17. تمرین بخشش و رهایی از کینه‌توزی برای دستیابی به آرامش
  • 18. شناخت و کنترل خشم بر مبنای آموزه‌های اخلاق اسلامی
  • 19. تأثیر تغذیه سالم و سبک زندگی فعال بر بهداشت روان
  • 20. نقش امید و خوش‌بینی واقع‌بینانه در مواجهه با سختی‌ها
  • 21. تفاوت لذت‌های آنی و سعادت پایدار در نظام اخلاقی حکمای دینی
  • 22. مهارت‌های مواجهه با فقدان و پذیرش تقدیر الهی
  • 23. تأثیر تفکر در آیات الهی و طبیعت بر آرامش روح
  • 24. جایگاه عدالت و انصاف در تعاملات فردی و اجتماعی
  • 25. روش‌های دستیابی به تعادل میان کار، استراحت و عبادت
  • 26. اصول ساده‌زیستی و پرهیز از اسراف در سبک زندگی متعالی
  • 27. نقش حیا و عفت در حفظ کرامت انسانی و بهداشت روانی
  • 28. هنر گوش دادن فعال و همدلی با دیگران در سیره حکیمان
  • 29. بررسی رابطه میان سلامت جسم و آرامش جان در طب سنتی ایران
  • 30. تقویت عزت‌نفس بر پایه شناخت جایگاه خلیفه اللهی انسان
  • 31. تأثیر صداقت و امانت‌داری در کاهش تعارضات درونی
  • 32. مهارت‌های تصمیم‌گیری خردمندانه در شرایط بحرانی
  • 33. اهمیت مشورت و بهره‌گیری از خرد جمعی در حل مسائل
  • 34. روش‌های تداوم یاد خدا برای آرامش قلب و اطمینان خاطر
  • 35. نقش مطالعه و تفکر در رشد عقلانی و ثبات شخصیتی
  • 36. تمرین حضور در لحظه و پرهیز از اشتغال ذهنی به گذشته و آینده
  • 37. آثار مثبت صله رحم و پیوندهای خانوادگی بر سلامت روان
  • 38. مدیریت انتظارات از خود و دیگران در مسیر تکامل
  • 39. هنر تبدیل تهدیدها به فرصت‌های رشد معنوی
  • 40. تحکیم مبانی اخلاقی برای دستیابی به آرامش پایدار در جهان معاصر

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.