کتاب جامع تقویت اعتماد به نفس و خودباوری بر اساس آموزه‌های اخلاقی و روان‌شناسی مثبت‌گرا

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

پرداخت اقساطی
در صورت خرید اقساطی هر قسط: 62,488 تومان
۴ قسط ماهانه. بدون سود، چک و ضامن.
پرداخت اقساطی با دیجی‌پی پرداخت اقساطی با ترب‌پی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

🎓 دوره آموزشی جامع

📚 اطلاعات دوره

عنوان دوره: دوره جامع تقویت اعتماد به نفس و خودباوری بر اساس آموزه‌های اخلاقی و روان‌شناسی مثبت‌گرا

موضوع کلی: روان‌شناسی کاربردی و رشد فردی

موضوع میانی: مهارت‌های افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس بر مبنای سلامت روان

📋 سرفصل‌های دوره (100 موضوع)

  • 1. مفهوم‌شناسی عزت نفس و اعتماد به نفس از دیدگاه روان‌شناسی مثبت‌گرا
  • 2. تفاوت‌های بنیادین میان خودباوری و خودشیفتگی در آموزه‌های اخلاقی
  • 3. نقش خودشناسی در کشف استعدادهای فردی و کرامت انسانی
  • 4. تأثیر باورهای بنیادین در شکل‌گیری تصویر ذهنی از خویشتن
  • 5. شناسایی و اصلاح الگوهای فکری منفی و مخرب
  • 6. مدیریت گفتگوی درونی با تکیه بر تفکر مثبت و واقع‌بینانه
  • 7. نقش مسئولیت‌پذیری در تقویت حس کفایت و عزت نفس
  • 8. ارتباط میان سبک زندگی اسلامی-ایرانی و ثبات روانی
  • 9. تأثیرات خودکارآمدی در پیشرفت تحصیلی و شغلی
  • 10. راهکارهای علمی مقابله با ترس از قضاوت دیگران
  • 11. مدیریت اضطراب اجتماعی با تکیه بر مهارت‌های ارتباطی مؤثر
  • 12. اهمیت تعیین اهداف کوچک و دست‌یافتنی در مسیر خودباوری
  • 13. نقش تاب‌آوری در مواجهه با شکست‌ها و چالش‌های زندگی
  • 14. تمرینات عملی برای تقویت تمرکز بر نقاط قوت فردی
  • 15. جایگاه توکل و آرامش قلبی در مدیریت استرس و افزایش اعتماد به نفس
  • 16. مهارت نه گفتن قاطعانه و محترمانه در چارچوب اخلاق
  • 17. تأثیر روابط اجتماعی سالم بر ارتقای سلامت روان
  • 18. اصول ارتباط مؤثر و فن بیان در محیط‌های رسمی و خانوادگی
  • 19. مدیریت خشم و هیجانات منفی به عنوان ابزار کنترل نفس
  • 20. نقش انضباط شخصی در افزایش اعتماد به نفس پایدار
  • 21. اهمیت خودمراقبتی و بهداشت روان در حفظ انرژی ذهنی
  • 22. شناسایی و مدیریت کمال‌گرایی افراطی و آسیب‌زا
  • 23. تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن و تمرکز بر لحظه حال
  • 24. تأثیر قدردانی و شکرگزاری بر بهبود کیفیت زندگی روانی
  • 25. بازسازی اعتماد به نفس پس از تجربیات ناخوشایند گذشته
  • 26. نقش الگوهای رفتاری مثبت در شکل‌گیری شخصیت متعالی
  • 27. تقویت مهارت حل مسئله در شرایط بحرانی
  • 28. تأثیر خدمت به خلق و فعالیت‌های اجتماعی بر عزت نفس
  • 29. تبدیل تهدیدها به فرصت‌های رشد فردی
  • 30. تداوم در مسیر خودسازی و حفظ دستاوردهای روانی

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

💡 این محصول یک نسخهٔ کامل و جامع است

تمامی محتوای آموزشی این کتاب در قالب یک بسته‌ی کامل و یکپارچه ارائه می‌شود و شامل تمام نسخه‌ها و فایل‌های موردنیاز برای یادگیری است.

🎁 محتویات کامل بسته دانلودی

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی .


ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود و نسخهٔ چاپی ندارد.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های کتاب همانجا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.