کتاب پنج؛ 150 روش بدون زحمت برای خوردن بیش از 5 میوه و سبزی در روز
عنوان کتاب به انگلیسی: |
Five: 150 Effortless Ways to Eat 5+ Fruit and Veg a Day |
| سال انتشار: 2015 | 451 صفحه | حجم فایل: 145 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Rachel de Thample |
| ناشر | Ebury Press |
| ISBN10: | 0091959667 |
| ISBN13: | 9780091959661 |
توضیحات کتاب
We all want tasty food that’s good for us. Key to that is ensuring we eat our daily intake of fruit and vegetables. Most of us aren’t even getting half the fruit and veg we need in a day. In Five Rachel de Thample makes delicious food effortless, offering over 150 easy, flavorsome recipes that will boost your daily intake. Rachel’s inspirational treasure trove includes such dishes as Fig, Almond and Orange Blossom Water Muffins, Moroccan Beetroot Soup, Wild Spring Spaghetti and Carrot Cake Scones, as well as themed and seasonal menu suggestions. Whatever you choose to eat, each dish is clearly flagged with the number of portions of fruit and veg each serving contains—some even offer a full 5 portions. So you always know you’re eating both well and happily.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
همه ما غذای خوشمزه ای می خواهیم که برای ما مفید باشد.نکته مهم این است که ما اطمینان حاصل می کنیم که روزانه میوه و سبزیجات خود را می خوریم.بیشتر ما حتی نیمی از میوه و سبزیجات مورد نیاز خود را در یک روز دریافت نمی کنیم.در پنج راشل دی نمونه ، غذای خوشمزه را بدون دردسر می کند و بیش از 150 دستور العمل آسان و طعم دار ارائه می دهد که باعث افزایش مصرف روزانه شما می شود.گنج الهام بخش راشل شامل غذاهایی مانند انجیر ، بادام و نارنجی شکوفه آب ، سوپ چغندر مراکش ، اسپاگتی بهار وحشی و کیک هویج و همچنین پیشنهادات منوی مضمون و فصلی است.هرچه را انتخاب کنید ، هر ظرف به وضوح با تعداد بخش های میوه و سبزیجات که هر وعده حاوی آن است ، پرچم گذاری می شود - برخی حتی 5 قسمت کامل را نیز ارائه می دهند.بنابراین شما همیشه می دانید که هم خوب و هم با خوشحالی می خورید.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.