کتاب فقط غذای واقعی بخورید؛ غذاهای 30 دقیقهای سرشار از مواد مغذی برای یک زندگی سالم و متعادل
عنوان کتاب به انگلیسی: |
Just Eat Real Food: 30-Minute Nutrient-Dense Meals for a Healthy, Balanced Life |
| سال انتشار: 2021 | 302 صفحه | حجم فایل: 71 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | Caitlin Greene |
| ناشر | Page Street Publishing |
| ISBN10: | 1645672247 |
| ISBN13: | 9781645672241 |
توضیحات کتاب
Whole-Food, Flavor-Forward Cooking Made Simple
Finding the right balance between healthy, convenient and delectable recipes can be challenging when you’re constantly on the go. Luckily for you, Caitlin Greene knows a little something about pulling together meals that are as vibrant and nutritious as they are indulgent―in as little time as possible. Founder of the wildly popular blog and Instagram account Star Infinite Food, Caitlin is one of the leaders in modern health-conscious cooking centered on intuitive eating and food freedom. Followers have dubbed her cuisine “healthy food porn.” And in her debut cookbook you’ll get more than 60 of her best recipes for everyday meals that will thrill, comfort and nourish you through and through. Did we mention that they take no time at all to put together?
Get a mouthful of decadence in each bite of her Mediterranean Turkey Burgers―which come together in just 25 minutes―or the equally effortless Creamy Tuscan Chicken. Caitlin has got you covered if you crave plant-based deliciousness with her Smashed Brussels Sprouts with Maple-Mustard Apples and Stuffed Zucchini with Cauliflower Tabbouleh, both of which are ready to eat in 30 minutes or less. Instead of denying your cravings for sweets, Caitlin helps you make smart swaps with unrefined sugars and nutritious gluten-free flours. Whip up twists on classic desserts like her Chocolate Banana Tart and Cinnamon Roll Cookies for all the familiar comfort with added pizzazz.
With Caitlin’s wealth of cooking knowledge and gentle guidance at your fingertips, pretty soon your weeknights will turn into exciting moments of reconnection with your love of food―and by extension, your well-being.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
پخت و پز کامل ، عطر و طعم به جلو ساده ساخته شده است پیدا کردن تعادل مناسب بین دستور العمل های سالم ، راحت و دلپذیر می تواند هنگامی که دائماً در حال حرکت هستید ، چالش برانگیز باشد.خوشبختانه برای شما ، کیتلین گرین چیزی را در مورد جمع کردن وعده های غذایی که به همان اندازه پر جنب و جوش و مغذی هستند ، می داند و به همان اندازه کمترین زمان ممکن است.کیتلین یکی از رهبران آشپزی مدرن و آگاهی از سلامت با محوریت غذا و آزادی مواد غذایی است.پیروان غذاهای او را "پورنو غذای سالم" لقب داده اند.و در اولین کتاب آشپزی خود بیش از 60 مورد از بهترین دستور العمل های او برای وعده های غذایی روزمره دریافت خواهید کرد که باعث هیجان ، راحتی و تغذیه شما می شود.آیا ما ذکر کردیم که آنها به هیچ وجه برای کنار هم قرار نمی گیرند؟ در هر نیش از همبرگرهای بوقلمون مدیترانه ای که فقط در 25 دقیقه با هم جمع می شوند - یا مرغ خامه ای خامه ای توسکانی ، یک لقمه از انحطاط را در هر نیش از همبرگرهای بوقلمون مدیترانه ای خود دریافت کنید.کیتلین در صورت تمایل به خوشمزه بودن گیاهی با جوانه های خرد شده بروکسل خود با سیب های افرا و کدو سبز پر شده با گل کلم ، که هر دو در 30 دقیقه یا کمتر آماده خوردن هستند ، شما را تحت پوشش قرار داده است.کیتلین به جای انکار هوس خود برای شیرینی ، به شما کمک می کند تا با قندهای تصفیه نشده و آردهای بدون گلوتن مغذی ، مبادلات هوشمندانه ای انجام دهید.پیچ و تاب های خود را بر روی دسرهای کلاسیک مانند کوکی های شکلاتی موز و رول دارچین او برای همه راحتی آشنا با پیتزا های اضافه شده شلاق بزنید. با توجه به ثروت کیتلین از دانش آشپزی و راهنمایی های ملایم در نوک انگشتان ، خیلی زود شب های هفته شما به لحظه های هیجان انگیز ارتباط با عشق شما به غذا تبدیل می شود-و با تمدید ، رفاه شما.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.