کتاب انعطاف پذیری مدرن؛ دستورالعملهای قابل انعطاف الهام گرفته از گیاهان برای اضافه کردن به ماهی، گوشت یا لبنیات
عنوان کتاب به انگلیسی: |
Modern Flexitarian: Plant-inspired Recipes You Can Flex to Add Fish, Meat, or Dairy |
| سال انتشار: 2020 | 256 صفحه | حجم فایل: 62 مگابایت | زبان: انگلیسی |
| نویسنده | DK |
| ناشر | DK |
| ISBN10: | 1465492461 |
| ISBN13: | 9781465492463 |
توضیحات کتاب
Transition to a plant-based diet without giving up meat and dairy completely. You may not be quite ready to commit to a fully vegan or vegetarian lifestyle, but Modern Flexitarian can help you make healthier, more sustainable meal choices.
If you're concerned about the nutritional, ethical, or environmental issues surrounding livestock farming but struggling to give up meat and dairy entirely, a flexitarian diet might be right for you. Featuring 100 vegan- or vegetarian-based recipes, every dish in Modern Flexitarian can be adapted to suit a variety of diets.
The plant-packed recipes in this collection provide plenty of options for breakfasts, lunches, dinners, and desserts, making it easy to increase your vegetable intake while still enjoying dairy, eggs, and meat now and then. With tips on how to get started, advice on getting the right nutrients, and a sample weekly menu, Modern Flexitarian helps you make smart choices and embrace a mostly plant-based diet.
توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)
انتقال به یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه بدون اینکه گوشت و لبنیات را به طور کامل رها کنید.ممکن است شما کاملاً آماده نباشید که به یک سبک زندگی کاملاً وگان یا گیاهخواری متعهد شوید ، اما انعطاف پذیر مدرن می تواند به شما در انتخاب وعده های غذایی سالم تر و پایدارتر کمک کند. اگر نگران مسائل تغذیه ای ، اخلاقی یا زیست محیطی پیرامون دامداری هستید ، اما در تلاش برای کنار گذاشتن گوشت و لبنیات به طور کامل هستید ، ممکن است یک رژیم انعطاف پذیر برای شما مناسب باشد.با داشتن 100 دستور العمل گیاهی یا گیاهخواری ، هر ظرف در انعطاف پذیر مدرن می تواند متناسب با انواع رژیم های غذایی سازگار باشد. دستور العمل های بسته بندی شده گیاه در این مجموعه گزینه های زیادی برای صبحانه ها ، ناهار ها ، شام ها و دسرها ارائه می دهد و باعث می شود در حالی که هنوز از لبنیات ، تخم مرغ و گوشت لذت می برید ، مصرف سبزیجات خود را آسان کنید.با راهنمایی در مورد نحوه شروع ، مشاوره در مورد دریافت مواد مغذی مناسب و یک منوی هفتگی نمونه ، Flexitarian مدرن به شما کمک می کند تا انتخاب های هوشمندانه ای انجام دهید و رژیم غذایی عمدتاً گیاهی را در آغوش بگیرید.📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)
علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیقتر و تسلط کامل بر مباحث مجموعهای از کتابهای آموزشی نیز ارائه میشود.
-
کتاب صدها نکته فارسی (خودمونی) – نسخه PDF — زبان ساده و کاربردی
مشاهده نمونه نسخه نکات ساده -
کتاب صدها نکته رسمی فارسی – نسخه PDF — نگارش استاندارد و علمی
مشاهده نمونه نسخه نکات رسمی -
کتاب صدها پرسش و پاسخ تشریحی – نسخه PDF
— هر سؤال همراه با پاسخ کامل برای درک عمیق مفاهیم
مشاهده نمونه نسخه پرسش و پاسخ -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه یادگیری سریع
— پاسخها بلافاصله بعد از سؤال برای مرور سریع
مشاهده نمونه نسخه کوییز سریع -
کتاب پرسش و پاسخ چهارگزینهای – نسخه خودآزمایی
— پاسخها در انتهای بخشها برای سنجش واقعی یادگیری
مشاهده نمونه نسخه آزمونی
🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتابها، تمرینها و خودآزمایی.
ℹ️ نکات مهم هنگام خرید
- این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه میشود.
- توجه: لینکهای اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال میشوند.
- دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
- برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
- اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینکها را دریافت نکردهاید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینکها دوباره ارسال شوند.
💬 راههای ارتباطی پشتیبانی:
واتساپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک:
09395106248
تلگرام: @ma_limbs
نظرات
هنوز نظری ثبت نشده است.
وارد شوید تا نظر ثبت کنید.