کتاب آشپزی بی آلرژی؛ وعده‌های غذایی ساده برای همه

انتخاب پلن

انتخاب پلن برای ادامه خرید الزامی است.

 
دانلود کتاب Cooking Allergy-Free: Simple Inspired Meals for Everyone

عنوان کتاب به انگلیسی:

Cooking Allergy-Free: Simple Inspired Meals for Everyone

سال انتشار: 2014  |  274 صفحه  |  حجم فایل: 19 مگابایت  |  زبان: انگلیسی
نویسنده Jenna Short
ناشر Taunton Press
ISBN10: 1627103961
ISBN13: 9781627103961

توضیحات کتاب

Banish boring recipes for the allergy-conscious from your kitchen. Those of us with food allergies often have disappointing dining options. Cooking Allergy-Free is a phenomenal resource for the home cook with 150 delicious recipes for all courses--appetizers, soups and salads, main dishes, sides and vegetables, sweets, dressings and sauces, plus breakfast and breads. Forget those boring same-old, same-old dishes. Instead, dig into these healthy, allergy-free dishes with gourmet flavor: Inspired Starters-Pumpkin Pear Soup with Sunchokes and Herbs Delicious main courses-Orange Balsamic Chicken Heavenly desserts -Flourless Molten Chocolate Cookies Food allergies are on the rise. More than 12 million Americans have food allergies. Did you know, according to Dr. Scott Sicherer at New York's Jaffe Food Allergy Institute, that have one food allergy can put you at a higher risk for reaction to other foods? According to the National Institute of Allergy and Infectious Diseases: Approximately 1 in 20 children and about 1 in 25 adults have a food allergy Food allergies have increase 50% from 1997 to 2011 The only way to prevent a reaction is to avoid the allergenic food Cooking Allergy-Free is your cure! An entire chapter is devoted to helpful strategies for setting up your kitchen to be allergy-friendly, including information on grocery shopping, stocking the pantry, and preventing cross-contamination. Take the stress, fear, and guesswork out of allergy-free cooking. No more cooking multiple meals to accommodate different dietary needs. Each flavorful recipe is free of at least one of the "big 8" allergens-eggs, soy, nuts, gluten, dairly, shellfish, fish and corn. For easy reference, recipes are identified by colorful icons and include simple substitutions for converting recipes for people with other allergies. Menu suggestions and wine pairings simplify weeknight meal planning and make entertaining easy.

توضیحات کتاب به فارسی (ترجمه ماشینی)

دستور العمل های کسل کننده را برای آلرژی آگاه از آشپزخانه خود تبعید کنید.کسانی از ما با آلرژی غذایی اغلب گزینه های ناهار خوری ناامید کننده ای دارند.پخت و پز بدون آلرژی یک منبع پدیده برای آشپز خانه با 150 دستور العمل خوشمزه برای کلیه دوره ها است-اپنلایزر ، سوپ و سالاد ، غذاهای اصلی ، طرفین و سبزیجات ، شیرینی ها ، سس ها و سس ها ، به علاوه صبحانه و نان.آن غذاهای قدیمی و قدیمی و قدیمی را فراموش کنید.در عوض ، با طعم لذیذ در این غذاهای سالم و بدون حساسیت حفر کنید: الهام بخش سوپ گلابی-پامپکین استارت با ساندن و گیاهان دارویی دوره های اصلی خوشمزه-مرغ بالزامیک نارنجی دسرهای آسمانی -کوکی های شکلاتی مذاب بدون گل آلرژی غذایی رو به افزایش است.بیش از 12 میلیون آمریکایی آلرژی غذایی دارند.آیا به گفته دکتر اسکات سیچر در موسسه آلرژی غذایی Jaffe Food New York ، که یک حساسیت غذایی دارد می تواند شما را در معرض خطر بیشتری برای واکنش به سایر غذاها قرار دهد؟طبق موسسه ملی آلرژی و بیماریهای عفونی: تقریباً 1 از 20 کودک و حدود 1 در 25 بزرگسال حساسیت غذایی دارند آلرژی غذایی از سال 1997 تا 2011 50 ٪ افزایش یافته است تنها راه برای جلوگیری از واکنش ، جلوگیری از غذای حساسیت زا است بدون آلرژی پخت و پز درمان شماست!یک فصل کامل به استراتژی های مفیدی برای تنظیم آشپزخانه شما برای حساسیت به حساسیت اختصاص یافته است ، از جمله اطلاعات مربوط به خرید مواد غذایی ، جوراب زنانه ساقه دار و جلوگیری از آلودگی متقابل. استرس ، ترس و حدس را از پخت و پز بدون حساسیت بگیرید.بیشتر برای پخت و پز چندین وعده غذایی برای تأمین نیازهای مختلف رژیم غذایی وجود ندارد.هر دستور العمل طعم دار بدون حداقل یکی از آلرژن های "بزرگ 8" ، سویا ، آجیل ، گلوتن ، لبنی ، صدف ، ماهی و ذرت است.برای مرجع آسان ، دستور العمل ها توسط آیکون های رنگارنگ مشخص می شوند و شامل تعویض های ساده برای تبدیل دستور العمل ها برای افراد با سایر آلرژی ها می شوند.پیشنهادات منو و جفت های شراب برنامه ریزی وعده های غذایی شبانه را ساده می کند و سرگرم کننده را آسان می کند.

📚 محتوای این محصول آموزشی (پکیج کامل)

علاوه بر کتاب اصلی انگلیسی که دریافت می کنید، برای یادگیری عمیق‌تر و تسلط کامل بر مباحث مجموعه‌ای از کتاب‌های آموزشی نیز ارائه می‌شود.

🎯 این بسته یک دورهٔ آموزشی کامل و چندلایه است؛ شامل ویدیوهای آموزشی، کتاب‌ها، تمرین‌ها و خودآزمایی.

ℹ️ نکات مهم هنگام خرید

  • این محصول به صورت فایل دانلودی کامل ارائه می‌شود.
  • توجه: لینک‌های اختصاصی دوره طی حداکثر 24 ساعت پس از ثبت سفارش ارسال می‌شوند.
  • دقت کنید لینک ها به شماره موبایل شما ارسال می شوند. پس در ارائه شماره موبایل صحیح دقت کنید.
  • برای راهنمایی در مورد نحوه دانلود به شماره 09395106248 پیامک دهید یا تماس بگیرید. (ایده آل ترین گزینه ارسال پیام در یکی از پیام رسان ها به همین شماره است تا سریعا لینک های محصول همان جا برای شما ارسال گردد.)
  • اگر پرداخت انجام شده ولی بعد از 24 ساعت هنوز لینک‌ها را دریافت نکرده‌اید، نام و نام خانوادگی و نام محصول را پیامک کنید تا لینک‌ها دوباره ارسال شوند.

💬 راه‌های ارتباطی پشتیبانی:
واتس‌اپ یا هر پیام رسان داخلی یا پیامک: 09395106248
تلگرام: @ma_limbs

نظرات

هنوز نظری ثبت نشده است.

وارد شوید تا نظر ثبت کنید.